Estrés: qué recomiendan los expertos para bajar la ansiedad 🆗

Otra amenaza silenciosa Apps para meditar, juguetes pop-it para calmar la ansiedad y talleres de relajación dictados por médicos. “Visualizamos mentalmente cómo ingresa y egresa al aire. Va a aparecer un pensamiento. No lucho con él, no lo juzgo y lo dejo circular. Se va. Vuelvo la atención mental a…

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1. Técnicas Respiratorias

1. Técnicas Respiratorias Es una manera de ayudar a las personas a movilizar su respiración, aumentar su toma de oxígeno y energizarse recurriendo a técnicas simples y naturales, que poco a poco dan profundidad a su respiración. Lo importante es que al reactivarse la respiración del individuo, su nivel de…

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2. Filosofía del Dr. Edward Bach, las formulas del sistema del Dr. Edward Bach (Flores de Bach)

2. Filosofía del Dr. Edward Bach, las formulas del sistema del Dr. Edward Bach (Flores de Bach) La terapia de las Flores de Bach consiste en el tratamiento de los estados negativos de la mente (emociones perturbadoras) a través de las esencias de las flores o utilizando el conocimiento de…

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Ciencia medica Moderna tara Síntomas, no causas

La principal razón del fracaso de la ciencia médica moderna es que trata los  síntomas  pero  no  las  causas.  Durante  muchos  siglos,  la  auténtica  naturaleza de la enfermedad ha quedado enmascarada por el materialismo, y así la enfermedad ha tenido todas las oportunidades de extender sus estragos, puesto  que  no se …

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La humanidad compartida como parte de la intervención clínica en niños y niñas traumatizados/as .- PARTE 1

La humanidad compartida como parte de la intervención clínica en niños y niñas traumatizados/as .- PARTE 1 Por Paula Moreno y Claudio Araya Véliz. Publicado en la Revista Iberoamericana de Psicotrauma. Resumen En el presente artículo se explora de manera conceptual la perspectiva de la humanidad compartida, considerando desde la…

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