Estrés: qué recomiendan los expertos para bajar la ansiedad 🆗

Otra amenaza silenciosa Apps para meditar, juguetes pop-it para calmar la ansiedad y talleres de relajación dictados por médicos. “Visualizamos mentalmente cómo ingresa y egresa al aire. Va a aparecer un pensamiento. No lucho con él, no lo juzgo y lo dejo circular. Se va. Vuelvo la atención mental a…

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LOS MANDATOS ARGUMENTALES O FRENADORES

Cada familia/Sociedad ;  tiene sus códigos y mandatos. Estos son construidos mediante transmisiones de generación en generación. Hay familias en las cuales esos mandatos se trasmiten de forma muy explícita: «Tenes que seguir esta carrera», «si haces eso no vas a conseguir pareja», etc. Hay otras en las que los mandatos se…

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Sharenting: el peligro de exponer demasiado a los chicos en las redes – Parte 3

Subir fotos de nuestros hijos todo el tiempo puede tener efectos nocivos a futuro y abre el riesgo de viralizaciones. Décadas atrás, documentar la crianza de los niños, hábito que todo padre orgulloso hace casi sin pensar, quedaba reservado al ámbito privado de los álbumes familiares. La aparición de la fotografía digital…

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La humanidad compartida como parte de la intervención clínica en niños y niñas traumatizados/as – PARTE 2

La humanidad compartida como parte de la intervención clínica en niños y niñas traumatizados/as .- PARTE 2 En la siguiente sesión se continúa con la metodología del encuentro anterior, en la cual se le pueden a la paciente las siguientes preguntas: Si tuvieras que representar esta cadena de ayuda que…

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La arqueología de los recuerdos- Por Paula Moreno

“A veces un hijo es tan grande que comprende el olvido de un padre, y otras es tan pequeño que puede pasarse la vida esperando una palabra, una caricia. Este hijo no es grande ni pequeño, por eso no sabe qué hacer, persiste en una imagen que vio hace décadas…

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