Estrés: qué recomiendan los expertos para bajar la ansiedad 🆗

Otra amenaza silenciosa Apps para meditar, juguetes pop-it para calmar la ansiedad y talleres de relajación dictados por médicos. “Visualizamos mentalmente cómo ingresa y egresa al aire. Va a aparecer un pensamiento. No lucho con él, no lo juzgo y lo dejo circular. Se va. Vuelvo la atención mental a…

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1. Técnicas Respiratorias

1. Técnicas Respiratorias Es una manera de ayudar a las personas a movilizar su respiración, aumentar su toma de oxígeno y energizarse recurriendo a técnicas simples y naturales, que poco a poco dan profundidad a su respiración. Lo importante es que al reactivarse la respiración del individuo, su nivel de…

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2. Filosofía del Dr. Edward Bach, las formulas del sistema del Dr. Edward Bach (Flores de Bach)

2. Filosofía del Dr. Edward Bach, las formulas del sistema del Dr. Edward Bach (Flores de Bach) La terapia de las Flores de Bach consiste en el tratamiento de los estados negativos de la mente (emociones perturbadoras) a través de las esencias de las flores o utilizando el conocimiento de…

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LOS MANDATOS ARGUMENTALES O FRENADORES

Cada familia/Sociedad ;  tiene sus códigos y mandatos. Estos son construidos mediante transmisiones de generación en generación. Hay familias en las cuales esos mandatos se trasmiten de forma muy explícita: «Tenes que seguir esta carrera», «si haces eso no vas a conseguir pareja», etc. Hay otras en las que los mandatos se…

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Curese Ud. Mismo – Dr. Eduard Bach

La  esencia  de  la  obra  del  Dr.  Bach  está  concentrada  en  dos  libros  sumamente breves. Casi cuadernos de notas. Al primero lo tituló “Cúrese a sí mismo” (Heal thyself), en el cual puso al alcance de todos la revelación de que es  posible acceder a la  salud y a  la  plenitud  anímica  dejándose  llevar de  la …

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Ciencia medica Moderna tara Síntomas, no causas

La principal razón del fracaso de la ciencia médica moderna es que trata los  síntomas  pero  no  las  causas.  Durante  muchos  siglos,  la  auténtica  naturaleza de la enfermedad ha quedado enmascarada por el materialismo, y así la enfermedad ha tenido todas las oportunidades de extender sus estragos, puesto  que  no se …

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